SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • surowa dieta i białka z warzyw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym nie zastepowaŁ jaki jest tego powód ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2010-08-04 15:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialczan nie wprowadzaj ludzi w błąd !!! nitro II sie bierze 3 razy dziennie... wyjdz leszczyku z tego działu bo pojecia nie masz/ Jaki jest sens ładowania 3x dziennie po 5g ? Organizm nawet tego nie poczuje. Lepiej przed treningiem zaladowac odrazu 15-20g. Inaczej wogole niema sensu sie bawic. Zmieniony przez - sooo w dniu 2008-10-29 18:39:23

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2008-10-29 18:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD JAKIGO WIEKU MOZNA CWICZYC?

    Post
    Trening dla początkujących

    jaki jest twoj mail

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2003-09-28 14:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - KIEDY?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nigdy ! kreatynowe prawictwo az do smierci A na powaznie sadze ze nie wczesniej niz wariant 3 czyli 12-18 miesiecy, aczkolwiek mysle tak jak wyzej wypowiadajacy sie / ze nie wczesniej niz przy pierwszej powaznej stagnacji trwajacej troszke dluzej ... wkoncu jaki jest sens brania kreatyny jesli mozna zrobic cos bez jej uzywania.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2004-08-17 00:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen VS sally

    Post
    Doping

    powiedz jeszcze o jakich porach oraz czy moge tez przejsc od razu na diete CKD od momentu lykania clena i jaki jest max okres zazywania clena, bo tam sie zastanawiam jakbym to zrobil przed ptc to jeszcze po ostatnim szocie tescia mija miesiac zaczym przystapie do ptc wlasnie ze wzgledu ze przez ten mc bralbym clena... powiedz cos o rezultatach na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2005-01-03 22:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiorki kokosowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o przepaszam kil-basy :D i zupki to syf a jak sie kupi inne produkty ktrore pasuja do naszych diet i przyjzymy sie jaki jest sklad to tez zaobserwujemy konserwanty :) nawret bialka firmowe maja odzywki ogolnie, baardzo wiele produktow na konserwanty,np jogurt nat, Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2010-03-17 15:17:28

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2010-03-17 15:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urozmaicenia diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ile węgli i tłuszczu na kilogram masy ciała od ile do ile jaki jest przedział?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2009-01-03 15:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka potrawa ma najwięcej łatwo przyswajalnego białka ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na niego uczulony. lubie tortille z piersia z kurczaka ale jak mama mi zrobiala taka z plackiem bezglutenowym to byl bardozo niedobry w smaku. praktycznie nie dalo sie tego zesc. czy ktos wie jaki jest przepis na ten podobno dobry placek bezglutenowy do tortilli : http://www.jedzniemarudz.pl/sprawdzone-przepisy/bezglutenowe-tortille-molino/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2014-03-11 17:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty takie jak......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurde ciagle w kolko to samo. Wcinaj m.in. to co napisales + ryby, kury, wolowine itd.. Cwiczysz cos wogole? Przygotuj sie troche do tej masy. A nie wszystko na pale. JAki jest sen lapania masy, na dodatek jakosciowo bardzo mizernej - tluszcz i nic wiecej. Zaczna sie robi rozstepy i bedziesz chcial sie odchudzac. Pomysl, poczytaj a potem rob.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2006-10-02 20:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy jaki jest cel jak tylko zwiekszenie lekko sily to sie oplaca i poprawienie definicji.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2012-05-29 12:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG na cyklu

    Post
    Doping

    stosowałem HCG wieloma systemami i prawde mówiąc w trakcie cyklu chyba najlepiej to wyszło,jaki jest sens leczyć sie po cyklu jak można zapobiec temu na cyklu.Ja stosuje dawke 500 od 4-5tyg cyklu,jeden raz w tygodniu przez okres 3 tyg po kolejnych 4tyg robie to samo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2012-04-19 12:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanko przed/po ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ... a nie masz możliwości trenować po szkole?? i co masz zamiar robić siłowego w 15 minut?? i jaki jest Twój cel treningów?? rozumiem że redukcja..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2008-04-16 19:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym się różnią od siebie

    Post
    Odżywki i suplementy

    foximen !! jaki jest twój staż treningowy?? -bo po profilu mogę stwierdzić że mały , a więc skup się na odpowiedniej diecie!! , treningu!!! i nad jej uzupełnienie (gainer, białko) poz.. >> soldiier <<

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2003-12-26 14:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia aerobowe pomóżcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalezy co chcesz osiagnac, bo cwiczen wymieonionych przez przedmowce bym nie laczyl przy okreslonych celach, a wiec co chcesz osiagnac i jaki jest twoj aktualny stan? Longrunner Keep on Running!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2004-01-11 12:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla anorektyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j.w nalezy sie skonsultowac z lekarzem Zalezy jaki jest powod anoreksji i czy dana osoba chce sie leczyc....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2005-03-20 04:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeżeli nie masz super ułożonej diety z dodatnim bilansem kalorycznym (biorąc pod uwage Twoją aktywność fizyczną) bieganie może nie być dobrym pomysłem. Oczywiście zakładam, że zależy Ci na co najmniej utrzymaniu mięśni. Jaki jest cel biegu? Chcesz spalić tłyszcz czy może to lubisz po prostu? ps.ja nie biegam na masie co najwyżej aeroby typu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2006-10-31 08:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co to ma byc za dieta? Jaki jest Twoj cel? chodzisz na silownie i chcesz zaczac stosowac diete? opisz cos wiecej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2012-12-28 01:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jaki jest twój cel? Masa? Siła? Spalenie tkanki tłuszczowej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-02-12 23:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega3 a kretka - Problem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz bez obaw. Jaki jest odstęp kreta - śniadanie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2008-11-09 18:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolarstwo/odżwyki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] energetyczne i napoje izotoniczne, środki termogeniczne to może być nie najlepszy wybór,ponieważ kolarze i tak są szczupli,a obciążanie serca efedryną przy tak dużym upale jaki jest w lecie to nie najlepszy pomysł. kreatyna daje siłę to fakt,ale podnosi wagę ciała a zbędne kilogramy na rowerze to niepotrzebny balast oglądałem kiedyś program i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2003-07-30 22:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)